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Esse artigo faz parte de uma série com “10 dicas mais importantes” para uma caminhada segura, então veja o número #3:

# 3. Proteção Térmica (Roupas Extras)

Você verificou a previsão do tempo antes que ir para a trilha? Mesmo que a previsão “prometa” céu limpo e claro e temperaturas agradáveis, tenha certeza de estar levando pelo menos uma camada a mais de roupas, geralmente uma boa capa de chuva ou impermeável, pois não muito raro aquele dia lindo torna-se um dilúvio.

O que você precisa levar dependerá da época e do tipo de caminhada:

· No Verão, um corta vento/ impermeável e um fleece, costuma ser o suficiente.

· No Inverno, independente da região evite roupas de algodão, tendo sempre a mão, blusas extras, um underwear, luvas, gorros, e é claro o impermeável.

Mas se você ainda não tiver certeza do que levar? No livro: The Freedom of the Hills (sem tradução para português), há uma dica bem legal para tirar essa dúvida. Faça a seguinte pergunta a você mesmo:

"O que pode acontecer de pior na região aonde vou? E o que seria necessário para sobreviver a ela?.”

Com base em sua reposta, saberá o que é necessário levar.

Dicas:

1. Meias extras podem ser usadas como luvas.

2. Antecipe sua troca de camadas em outras palavras, não espere suar demais e nem a chuva chegar para trocar de roupas.

3. Se não tiver onde se proteger, continue andando, pois essa é a melhor maneira de se aquecer, não importa o qual difícil seja.

Uptade 13.05.2008:

Antes de qualquer caminhada, vale a pena dar uma olhada nesses links meteorológicos para ver como estará o tempo na região escolhida.

• CPTEC , modelo ETA, meu predileto
• Clima Tempo
• AccuWeather
• BrWeather
• Impmet, imagem do radar de precipitação no momento
• Impmet, imagem do radar de precipitação no momento
• Rindat, imagem do radar com incidência de raios/relampagos das últimas horas no Brasil
• Inpe Quadro sinótico do momento plotado sobre a foto do satélite
• NOA Nasa, clima no momento em qualquer posto meteorológico da terra (aeronáutico)
• Check WX, clima no momento em qualquer aeroporto da terra (aeronáutico)

Via: Blog do Tonto

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